Tag: medytacja

  • Dalajlama się nie myli – Medytacja uczyni cię lepszym człowiekiem – Gazeta Wyborcza kłamie

    Dalajlama się nie myli – Medytacja uczyni cię lepszym człowiekiem – Gazeta Wyborcza kłamie

    Dalajlama się nie myli. Medytacja uczyni cię lepszym człowiekiem. Zwyrodniała Gazeta Wyborcza w dniu 5 luty 2018 znów kłamie i bełkotliwe oszczerstwa szerzy wypisując jakoby Dalaj Lama się mylił w tematyce medytacji. Głównodowodząca rzekomymi badaniami czy raczej pseudobadaniami na które powołuje się Gazeta Wyborcza, niejaka Ute Kreplin – to o zgrozo magister sztuk pięknych (z roku 2009), jakby nie było –…

  • Czy Joga jest Bezpieczna i Zdrowa?

    Czy Joga jest Bezpieczna i Zdrowa?

    Joga to bezpieczna starohinduska metoda leczenia! Starohinduska tradycja jogi obejmuje rozmaite ćwiczenia umysłu i ciała, poczynając od przybierania odpowiednich pozycji ciała i ćwiczeń oddechowych, a kończąc na głębokim rozluźnieniu i medytacji. Leczenie jogą dostosowuje rodzaj ćwiczeń do indywidualnych potrzeb pacjenta. Joga pomaga w leczeniu niektórych schorzeń, dodaje energii oraz poprawia samopoczucie. Leczenie jogą wyrasta z…

  • Sri Anandamayi Ma – Matri Vani

    Sri Anandamayi Ma – Matri Vani

    CZĘŚĆ I – OGÓLNA PORADA 1.Wszystko to, co jest Jego kreacją, jest pod Jego dyspensą, w Jego obecności i jest Nim. W jakimkolwiek stanie utrzymuje On kogokolwiek w jakimkolwiek czasie jest to wszystko dla dobra, ponieważ w istocie wszystko jest postanowione przez Niego, jest z Niego. Relatywne szczęście, które jest szczęściem zależnym od czegokolwiek, musi…

  • Anatomia duszy i rozwoju duchowego

    Anatomia duszy i rozwoju duchowego

    Mistrzostwo duchowe, duchowość i rozwój duchowy Dusza związana jest z ciałem poprzez 3 wiązania lub przewody zwane gunami i jeden przewód centralny. Pierwsze, wiąże duszę z umysłem umożliwiając dwustronną wymianę pamięci i myśli z umysłu niższego do umysłu duszy zwanego sutrama manasem lub niebiańską pamięcią. Drugie wiązanie łączy powłokę kama (astral) z planem budhi (rozumem), przekazując wszelkie uczucia rodzące się w ciele do…

  • ATMAN – Wniknięcie w Jaźń – Śri Ramana Maharishi

    ATMAN – Wniknięcie w Jaźń – Śri Ramana Maharishi

    ATMAN – WNIKNIĘCIE W JAŹŃ – by Master Śri Ramana Maharishi (1879-1950) Książeczka przetłumaczona na język polski dzięki inspiracji Śri Umadewi Wandy Dynowskiej i Maurycego Frydmana. NOTKA BIOGRAFICZNA: Ramana Maharishi urodził się jako Venkataraman Iyer w tamilsko-języcznej rodzinie bramińskiej. Nazwisko Iyer oznacza, że należał do tamilskiej kasty braminów zwanej Ayyar (Ajarami). Bramini ci byli i są…

  • Krąg Uzdrawiania Om Healing – Om Bheshajya

    Krąg Uzdrawiania Om Healing – Om Bheshajya

    Om (także Aum, ॐ) – najświętsza sylaba hinduizmu. Dźwięk om-kara występujący w wedach, jest pierwotnym hymnem. Om to sylaba-nasienie (bidźa), postrzegana jako dźwięk powstania Wszechświata. Ta transcendentalna wibracja jest uważana za identyczną z osobą absolutnego Brahmana. Na niej opierają się wszystkie hymny wedyjskie. Za świętą uznawana jest także w buddyzmie tybetańskim. Om to sylaba będąca…

  • Uwagi Mistrza o Praktyce Duchowej (98)

    Uwagi Mistrza o Praktyce Duchowej (98)

    Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Najbardziej podstawową kwestią do modlitw i medytacji oraz wszelkich ćwiczeń jest przyjęcie i usadowienie się we właściwej pozycji ciała, często w najdrobniejszych szczegółach. Lekko wykrzywione plecy albo głowa zbyt odchylona do tyłu, napięcie twarzy, załamanie tułowia (zgarbienie) w pasie przepony, źle ułożone ręce, wszystko to może zniszczyć Twoje duchowe wysiłki i zniweczyć praktyki,…

  • Rozwój Duchowy a Zachowanie Ludzi (96)

    Rozwój Duchowy a Zachowanie Ludzi (96)

    Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny (1). Wiele osób podążających duchową drogą samodoskonalenia i rozwoju, głównie z powodu własnej niewiedzy popada w rozliczne kanały, boczne ślepe uliczki duchowości, czy wręcz pułapki zastawione przez ego lub wprost przez siły zła rezydujące na tej planecie! Błędów robionych przez osoby, które próbują samotnej wędrówki poprzez mistyczne i transcendentalne dziedziny…

  • Medytacja – Joga Dhjanam

    Medytacja – Joga Dhjanam

    Medytacja pomaga odnaleźć sens życia Człowiek potrzebuje filozofii życia, odnalezienia sensu życia, a nie sztywnego dogmatu, o bezmyślnym charakterze, dlatego w dziedzinie wiedzy wewnętrznej należy wszystko wyjaśniać prowadząc ludzi do pogłębienia Zrozumienia, do Pojmowania. Medytacja oddziaływuje dobroczynnie na ludzki mózg i system nerwowy neutralizując wszelką złość, strach czy obawę, a to jest podstawą efektywnego funkcjonowania człowieka we…

  • Wspólnotowa Praktyka Grupowa

    Wspólnotowa Praktyka Grupowa

    Sangham! Zgodnie z odwiecznymi zasadami, tam gdzie kilka inicjowanych osób przebywa razem, mieszka razem przez dłuższy okres czasu, tam codzienna regularna dyscyplina praktykowania powinna być utrzymywana, a także dłuższe zajęcia raz w tygodniu czy z okazji Amāwasya (Nowiu) lub Purnima(Pełni) Księżyca. Praktykujący dobrze znają te prostą zasadę, ale jeśli ją łamią to często z tego powodu cierpią, stąd powinni…

  • List Swami Shukradeva Tirtha

    List Swami Shukradeva Tirtha

    OM NAMAH ŚIVĀYA! KĀLABHAIRAVĀYAH! Bądźcie zawsze dobrze zjednoczeni w jeden organizm, w Duchową Wspólnotę Praktykujących, która jest pojazdem prowadzącym do Urzeczywistnienia Param Purusza, Najwyższego Ducha! Nie ma duchowego rozwoju, nie ma urzeczywistnienia bez bycia jednym z Duchową Wspólnota, z Boskim Przewodnikiem (Guru) ani bez kultywowania Dharmy (Nauka, Praktyka, Służba). Yoga i Tantra to dwie najstarsze…

  • Sadhaka Numer 2 – Wibrowanie Dźwięku Białej Sylaby „A”!

    Sadhaka Numer 2 – Wibrowanie Dźwięku Białej Sylaby „A”!

    1. Pielgrzym duchowej Drogi podąża za Głosem Dobrej Myśli, wystrzegając się w szczególności szerzenia wątpliwości oraz krytykowania Boga i Jego Świętych Posłańców zstępujących na tę planetę w ludzki wymiar fizycznej egzystencji dla zbierania poszukujących Drogi Powrotu do Wieczności! 2. Pielgrzym unika Vrtti, wszelkich myślo-emocji, niezadowolenia, powątpiewania i szkodliwego krytycyzmu wobec Nauczycieli, Przewodników, Mistrzów Duchowych, od których pobiera naukę, a…

  • Duchowa Mądrość w Przypowieściach (81)

    Duchowa Mądrość w Przypowieściach (81)

    Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny 1. Istnieje bardzo dużo duchowych opowieści i historii we wszystkich religiach Objawionych przez Boga, a ich studiowanie daje nam duchową wiedzę o ile studiujemy je w skupieniu na Boskim Świetle w Sercu lub Oku. Obszar Serca, Anahata na środku piersi, mostka musimy rozświetlić wyobrażając sobie Świetlisty Blask promieniujący z…

  • Joga Chrześcijańska – Nauka i Praktyka (69)

    Joga Chrześcijańska – Nauka i Praktyka (69)

    Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny 1. Słowo “Joga” (Zjednoczenie) kojarzy się nam zwykle z ascetyczno-mistycznym treningiem pochodzącym z obszaru kolebki religii wedyjskiej, bramińskiej, a współcześnie (od VII w.) także hinduizmu. Czytelnika może zdziwić jaki związek mają ćwiczenia jogi z religią chrześcijańską zainicjowaną przez wielkiego proroka i mistrza duchowego Jezusa z Betlejem, jednak kiedy zrozumiemy,…

  • Podstawy Agni Jogi (65)

    Podstawy Agni Jogi (65)

    Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Om Śanti, Śanti, Śantih! 1. Poszukujemy czasem Świątyni Mądrości Kalkina – Maitreji wśród chrześcijan zwanego Chrystusem – Mesjaszem. Możemy przyjrzeć się bliżej naukom Himavanta Mistrza Morja, które niewątpliwie prowadzą do naszej Świątyni Śigatse, choć także są bardzo użyteczne wszystkim uczniom Agni Jogi, a także klasom Wadźrasattwy wiodącym ku Agni…

  • Nauki Nagaradźa Babadźi (60)

    Nauki Nagaradźa Babadźi (60)

    Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Wielki Mistrz Duchowy, Śrî Śiwbāba Nagaradźa, zwany potocznie po prostu Bābadźi urodził się w końcu listopada 203r. według ery chrześcijańskiej w stanie Tamil Nadu. Jednym z jego Mistrzów duchowych był nieśmiertelny mędrzec, ryszi i mistrz jogi Śri Agasthya. W wieku 16 lat Babadźi osiągnął nieśmiertelność ducha i ciała pozostając…

  • Praktyki Oddechu i Światła (59)

    Praktyki Oddechu i Światła (59)

    Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Niniejsza praktyczna instrukcja medytacji z oddychaniem i światłem pomyślana jest jako łączący składnik obszerniejszego kursu medytacji laja jogi, dostępnego dla wszystkich, którzy wcześniej studiowali medytacje. Nie są to wewnętrzne praktyki dawane inicjowanym w Zakonach Jogi czy Sufi, które muszą być utrzymywane w tajemnicy i dawane indywidualnie, ale mogą być…

  • Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008)

    Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008)

    Maharishi Mahesh Yogi – Dobry Mistrz Medytacji Maharishi Mahesh Yogi – w dewanagari महर्षि महेश योगी, maharṣi maheśa yogī, trb. Maharyszi Maheś Jogi, właściwie Mahesz Prasad Warma – urodzony 12 stycznia 1918 w Jabalpur w stanie Madhya Pradesh, w Indiach, zmarł 5 lutego 2008 w Vlodrop w Holandii. Niektóre źródła podają, że urodził się w…

  • Roberto Assagioli (1888-1974)

    Roberto Assagioli (1888-1974)

    Roberto Assagioli – życie i działalność twórcy psychosyntezy Roberto Assagioli urodził się 27 luty 1888, zmarły 23 sierpnia 1974 – znamienity psychiatra i psychoterapeuta, twórca specyficznego systemu o nazwie psychosynteza, zaliczanego do szkoły psychologii transpersonalnej i psychoterapii, będącej pomostem między psychologią klasyczną a transpersonalną. Psychosynteza opiera się na psychoanalizie i psychoterapii, ale wnosi dużo więcej,…

  • Trataka – Fundament Skupienia (32)

    Trataka – Fundament Skupienia (32)

    Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Skupienie zwane też koncentracją, zogniskowaniem uwagi bądź zawężeniem pola świadomości, posiada w jodze swój szczególny wymiar praktycznej pracy. Mahawatar Patańdźali w Jogasutrach zwie skupianie świadomości terminem satkara. Odnosi się to do stanu, w którym jesteśmy całym umysłem pochłonięci, zaabsorbowani jakimś zagadnieniem, jakimś szczególnym tematem czy przedmiotem. Tradycyjnie, joga, a…

  • Ustanawianie Wewnętrznego Przewodnictwa (30)

    Ustanawianie Wewnętrznego Przewodnictwa (30)

    Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Spróbujmy powędrować dzisiaj do realnej praktyki duchowej, dzięki której możliwym będzie łatwe nawiązywanie kontaktu z tak zwanym Wewnętrznym Głosem. Nasza wewnętrzna jaźń, głos serca, czy jak wolisz głos milczenia może zacząć w nas mówić jasno i wyraźnie. Przygnębienie i depresja są wielkimi przeciwnikami kontaktu z Duchowym Przewodnikiem wewnątrz własnego…

  • Dziewięciostopniowa Klasyczna Laja Joga (28)

    Dziewięciostopniowa Klasyczna Laja Joga (28)

    Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Zasadnicze Pojęcia Spróbujmy przyjrzeć się dzisiaj laja jodze w jej tradycyjnym, klasycznym ujęciu, w postaci, która zawsze niezmiennie rozpoczyna się od praktykowania zasad YAMAH i NIYAMAH. Termin LAYA wywodzi się od czasownika LAY, co znaczy “iść”, “poruszać się”. Słowo zaś LAYAH niesie ze sobą takie znaczenia jak “stykanie się”,…

  • Ahinsa – Prawo Odpłaty – Poemat Mistyczny o Karmie

    Ahinsa – Prawo Odpłaty – Poemat Mistyczny o Karmie

    Prawo Ahinsah Sadaśiwa Samhita – Żywego Boga Księga Pieśni – I – Ahinsa pierwszą jest zasadąBiada ludziom, jeśli ją zdradzą;Nie napada się niewinnegoI nie rani człeka prawego! Walczymy tylko w słusznej sprawieBronić słabszego stoi w Prawie;Gwałty, rabunki oraz przemocKrzywdę bliźnich pomści Boża Moc! Niekrzywdzenie świętą zasadąPrzemoc wszelka ludzi jest wadą;Jedynie życie chronić trzebaInaczej karę ześlą…

  • Medytacja – Mindfullness – Dar z Himawanti

    Medytacja – Mindfullness – Dar z Himawanti

    Medytacja Sztuką Życia – Mindfullness Schodzi z Dachu Świata Religie chrześcijańskie zwykle nie uczą medytacji, a jedynie jej powierzchownej namiastki. W rozwoju duchowym człowieka modlitwa to jedna noga, a medytacja to druga noga służąca do poruszania się naprzód. Musimy używać obu nóg aby iść naprzód, nie tylko jednej. Używanie tylko jednej nogi, czy to tylko…