Tag: śvasa-praśvasa

Rebirthing jest to metoda mająca swoje korzenie w kulturze indyjskiej, gdzie techniki oddechowe są nieodłączną częścią duchowych praktyk (Prana Joga, Pranajama, Krija Joga itd). Słowo “rebirthing“, mające swe źródło w języku angielskim, oznacza “powtórne narodzenie” lub krócej “odrodzenie“. Mądrość Wschodu, poparta doświadczeniami Zachodu, wie, że zdrowie psychofizyczne organizmu zależy miedzy innymi od prawidłowego oddychania.  Rebirthing jest to…