Tag: mudra
-
Hatha Joga – Zasady i Podstawy Praktyki Natha Sampradaja (75)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny CZYM HATHA JOGA JEST W RZECZYWISTOŚCI? Miliony ludzi na całym świecie kultywuje ćwiczenie Hatha Jogi jednak bardzo nielicznymi są Ci, którzy faktycznie kultywują autentyczny, oryginalny trening szkoły Nāthów (Strażników) jak zwie się Adeptów tej znakomitej Jogi. Starożytna Ścieżka Hatha Jogi pochodzi od INDRA DEWA poprzez linię sukcesji Tirthankarów (Twórców…
-
Czym Jest Mudra? (49)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Mudra to po prostu postawa lub gest w sensie układu całego ciała. Wysublimowana do perfekcji w najdrobniejszych szczegółach âsana to jest właśnie MUDRA. Technika ta należy do grupy ćwiczeń nazywanych sthula krija i stanowi podstawową bazę praktyk Laja Jogi w jej części zwanej krija jogą lub raiju jogą. Mudra…
-
Nathsampradaja Hatha Joga (46)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny „Chwała Najwyższemu Panu, Adi Guru Śiwie, który wyłożył Mądrość Siły Woli,znaną jako Hathawidjam, swej małżonce Parwatidając jej środek urzeczywistnienia Ekstazy Świetlistego Ciała, Samadhi Mahabhoda!Chwała Adiśwarze, Najwyższej Doskonałościza wyłożenie nauk prawdziwej drogi Hatha Jogi.” W taki właśnie sposób rozpoczynają się nauki Hatha Jogi zawarte w tradycyjnych traktatach. Pokazuje to podejście…
-
Laja Joga – Wersety Starożytnych Nauk (45)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Spróbujemy powędrować w rozważania nad naukami Laja Jogi zawartymi w starożytnych traktatach poświęconych jodze. „Hathajoga Pradipika” napisana przez Ryszi Swatmarama zawiera kilka esencjonalnych wersetów o stanie Laja i praktyce Laja. Oczywiście, są to jedynie pomocnicze kwestie na ścieżce Hatha i Radźa Jogi, jednak godne odnotowania i głębszego rozważenia czy…
-
Mahasandhi – Wielka Doskonałość (33)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Wielka Doskonałość stanowi żywe ucieleśnienie Mahamudry, tj. Wielkiej Postawy. Mahasandhi, Wielka Doskonałość to praktyczny pojazd praktykowania Lajów. Mahamudra jest podstawą tej ścieżki, podobnie jak Samnjasa – ostatni pojazd uczniowski na Ścieżce Laja. Przykazanie „Bądźcie zatem tak doskonali jak Ojciec wasz Niebieski doskonałym jest”, może być credo prowadzącym adepta po…
-
Trataka – Fundament Skupienia (32)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Skupienie zwane też koncentracją, zogniskowaniem uwagi bądź zawężeniem pola świadomości, posiada w jodze swój szczególny wymiar praktycznej pracy. Mahawatar Patańdźali w Jogasutrach zwie skupianie świadomości terminem satkara. Odnosi się to do stanu, w którym jesteśmy całym umysłem pochłonięci, zaabsorbowani jakimś zagadnieniem, jakimś szczególnym tematem czy przedmiotem. Tradycyjnie, joga, a…
-
Ustanawianie Wewnętrznego Przewodnictwa (30)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Spróbujmy powędrować dzisiaj do realnej praktyki duchowej, dzięki której możliwym będzie łatwe nawiązywanie kontaktu z tak zwanym Wewnętrznym Głosem. Nasza wewnętrzna jaźń, głos serca, czy jak wolisz głos milczenia może zacząć w nas mówić jasno i wyraźnie. Przygnębienie i depresja są wielkimi przeciwnikami kontaktu z Duchowym Przewodnikiem wewnątrz własnego…
-
Mantra Joga – Potęga Wibracji (17)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Starożytny traktat „Yogatattva Upaniszad” wyróżnia cztery fundamentalne grupy systemów jogi, które są użyteczne w Ciemnym Wieku w jakim znalazła się ludzkość, czyli w Kali Judze. Wzór tych czterech systemów jest na tyle uniwersalny, że wszystkie autentyczne szkoły duchowe będą musiały być zbudowane w podobny sposób, ażeby móc efektywnie służyć…