Tag: ćwiczenia
-
FAQ Joga – Najczęściej zadawane pytania o jodze
FAQ Joga – Najczęściej zadawane pytania o jodze Czym jest joga? Co to jest joga? Joga jest metodą rozwoju osobistego obejmującą ciało, umysł i ducha. Joga to oparty na starożytnej […]
-
Czy Joga jest Bezpieczna i Zdrowa?
Joga to bezpieczna starohinduska metoda leczenia! Starohinduska tradycja jogi obejmuje rozmaite ćwiczenia umysłu i ciała, poczynając od przybierania odpowiednich pozycji ciała i ćwiczeń oddechowych, a kończąc na głębokim rozluźnieniu i […]
-
Joga – gimnastyka czy filozofia? Za co Zachód pokochał jogę i asany? (102)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Jeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Jedni powiedzą, że to forma gimnastyki, jak stretching […]
-
Ajurweda Radzi Wzmaganie Odporności Umysłu (90)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Nauczyciel Ajurwedyjskiej Medycyny Naturalnej musi dbać o swoich pacjentów nie tylko aby ich wyleczyć, gdy zaniemogą i zachorują ale także musi być zdolnym przepisywać […]
-
Hatha Joga
JOGA – UNIA, JEDNOŚĆ, ZJEDNOCZENIE, POJEDNANIE Yoga (czyt. Joga) jest staroindyjską sztuką, mającą dopomóc człowiekowi odpowiedzieć na odwieczne zaproszenie Najwyższego, Brahmana, do pełnego poddania się i zjednoczenia z Nim na płaszczyźnie […]
-
Praktyki Oddechu i Światła (59)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Niniejsza praktyczna instrukcja medytacji z oddychaniem i światłem pomyślana jest jako łączący składnik obszerniejszego kursu medytacji laja jogi, dostępnego dla wszystkich, którzy wcześniej studiowali […]
-
Lekarstwa Jogi Uzdrawiania (54)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Lekarstwa Ayurwedy to wszelkie środki, których dostarcza nam Matka Przyroda. Uważa się, że to czym obdarza nas Przyroda jest najcenniejszym i zarazem najlepszym lekiem […]
-
Ustanawianie Wewnętrznego Przewodnictwa (30)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Spróbujmy powędrować dzisiaj do realnej praktyki duchowej, dzięki której możliwym będzie łatwe nawiązywanie kontaktu z tak zwanym Wewnętrznym Głosem. Nasza wewnętrzna jaźń, głos serca, […]
-
Abhjasa Prathamakalpika – Praca Adepta Laja Jogi (14)
Słowo sadhana zawiera w sobie rdzeń dhi wskazujący na światłość wewnętrznej jaźni – Jestem – oraz rdzeń sa otwierający na energię duchową. Wibracja na otwiera zaś na płaszczyznę życia wiecznego. Żywioł życia jest manifestowany z poziomu szóstego czakaramu, czyli adżny. Oznacza to ścieżkę praktyk aż do tego poziomu. Energia duchowa może być osiągana w ośrodku…