Tag: asana
-
Śiwa Samhita – Rozdział Trzeci
तृतीयः पटलः tṛtīyaḥ paṭalaḥ Rozdział Trzeci O Praktyce Jogi. Wāju हृद्यस्ति पङ्कजं दिव्यं दिव्यलिङ्गेन भूषितम्।कादिठान्ताक्षरोपेतं द्वादशार्णविभूषितम्॥ ३॥ १॥ hṛdyasti paṅkajaṁ divyaṁ divyaliṅgena bhūṣitam |kādiṭhāntākṣaropetaṁ dvādaśārṇavibhūṣitam || 3 || 1 || […]
-
Zaczynamy Przygodę z Jogą – Idziemy na Pierwsze Zajęcia Jogi
Zaczynasz przygodę z Jogą? O tym pamiętaj przed swoimi pierwszymi zajęciami – 5 WSKAZÓWEK Prawdziwa Joga zwiększa energię, poprawia jakość snu, relaksuje, odpręża, odstresowuje, poprawia samopoczucie i pozytywnie wpływa na […]
-
FAQ Joga – Najczęściej zadawane pytania o jodze
FAQ Joga – Najczęściej zadawane pytania o jodze Czym jest joga? Co to jest joga? Joga jest metodą rozwoju osobistego obejmującą ciało, umysł i ducha. Joga to oparty na starożytnej […]
-
Czym jest Joga?
Co to jest joga? Czym i skąd jest joga? Jakie są systemy jogi? Joga jest starożytnym systemem doskonalenia fizycznego, psychicznego i duchowego, który przez tysiące lat pomaga ludziom w odszukaniu […]
-
Niektóre Aspekty Historii i Doktryn Nathów
autor: Gopinath Kaviraj Wstęp Szczegółowa i systematyczna historia Indyjskiej Kultury pozostaje wciąż do napisania. Ale nie ma żadnych wątpliwości co do tego, że zanim zostanie to skutecznie uczynione, konieczne są […]
-
PADMASANA – Pozycja Lotosu jako cel i esencja ćwiczenia Asan w Jodze
Postwa Kwiatu Lotosu Padmasana, także Kamalasana – Pozycja lotosu, w dewanagari: पद्मासन, trl. padmāsana – pozycja stosowana do medytacji (dhyanam), znana już w starożytnych Indiach wedyjskich. Pozycja lotosu to specyficzny rodzaj siadu […]
-
Refleksje o Jodze w Polsce – Bramińska Kasta Iyengar
Zgodnie z mitologią hinduską jogę (yogah) po raz pierwszy nauczał ludzi solarny Bóg Śiwa (Sziwa, Shiva) przekazując jogę jako dar Niebios dla swojej małżonki, Bogini Parwati. Dzięki niej mogła zachować wieczną młodość, idealne […]
-
Joga – gimnastyka czy filozofia? Za co Zachód pokochał jogę i asany? (102)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Jeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Jedni powiedzą, że to forma gimnastyki, jak stretching […]
-
Uwagi Mistrza o Praktyce Duchowej (98)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Najbardziej podstawową kwestią do modlitw i medytacji oraz wszelkich ćwiczeń jest przyjęcie i usadowienie się we właściwej pozycji ciała, często w najdrobniejszych szczegółach. Lekko […]
-
Hatha Joga – Zasady i Podstawy Praktyki Natha Sampradaja (75)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny CZYM HATHA JOGA JEST W RZECZYWISTOŚCI? Miliony ludzi na całym świecie kultywuje ćwiczenie Hatha Jogi jednak bardzo nielicznymi są Ci, którzy faktycznie kultywują autentyczny, […]
-
Czym Jest Mudra? (49)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Mudra to po prostu postawa lub gest w sensie układu całego ciała. Wysublimowana do perfekcji w najdrobniejszych szczegółach âsana to jest właśnie MUDRA. Technika […]
-
Nathsampradaja Hatha Joga (46)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny „Chwała Najwyższemu Panu, Adi Guru Śiwie, który wyłożył Mądrość Siły Woli,znaną jako Hathawidjam, swej małżonce Parwatidając jej środek urzeczywistnienia Ekstazy Świetlistego Ciała, Samadhi Mahabhoda!Chwała […]
-
Laja Joga – Wersety Starożytnych Nauk (45)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Spróbujemy powędrować w rozważania nad naukami Laja Jogi zawartymi w starożytnych traktatach poświęconych jodze. „Hathajoga Pradipika” napisana przez Ryszi Swatmarama zawiera kilka esencjonalnych wersetów […]
-
Mantra Joga – Potęga Wibracji (17)
Poprzedni ★★★ Spis Treści ★★★ Następny Starożytny traktat „Yogatattva Upaniszad” wyróżnia cztery fundamentalne grupy systemów jogi, które są użyteczne w Ciemnym Wieku w jakim znalazła się ludzkość, czyli w Kali […]